发布时间:2025-06-08 18:54:44 来源:悦刻正品导航站 作者:悦刻正品优购
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本文目录
猪里脊肉150g,西葫芦半根 ,脊的家常小番茄5个,做法蚝油,家大全生抽 ,常做菜料酒,全里黑胡椒粉 ,脊的家常橄榄油,做法熟白芝麻
做法
1.里脊肉切1cm左右的片
2.用一汤匙蚝油 、半汤匙料酒、黑胡椒粉拌匀后,用半汤匙橄榄油拌匀腌制五分钟
3.西葫芦刷洗干净 ,连皮对半切开 ,再切成薄片,小番茄洗净对半开。用一点点生抽、黑胡椒粉和橄榄油拌匀
4.把拌好的蔬菜平铺在锡纸哑光的一面
5.把腌制好的里脊肉平铺在蔬菜上,把锡纸对角盖起来,包好。(注意锡纸包内食材保持平铺状态)
6.放入平底锅 ,加盖,中火,加热6分钟左右 ,打开锡纸包撒上白芝麻即可。
原料:
牛里脊300g 、蛋清1只 、水淀粉20ml 、绍酒1汤匙 、黑胡椒碎若干 、蚝油20ml、盐5g、洋葱1个 、青菜椒1个、油2汤匙(30ml)。
做法:
1、牛里脊洗净,切成一厘米的长条;
2、放一个蛋清、水淀粉 、绍酒腌20分钟;
3 、洋葱 、青椒切丝;
4 、热油入锅,滑入牛里脊,变色后,捞出;
5、底油热后,放入耗油 、黑胡椒碎 ,放入洋葱、青椒炒出香味后,放入牛里脊,炒匀即可;
6、在放点黑胡椒碎在表面上 。
用料:
里脊肉140克
红薯淀粉70克
盐巴(放肉皮片里)4
胡椒面(放肉片里)0.6克
开水(烫红薯淀粉)95克
做法步骤:
步骤1猪里脊肉140克 ,顶刀切肉片,就是刀和肉的纹理成90°,这样煮好的肉片吃起来嫩 ,不过猪肉顺着纹理切也咬的动。140克里脊肉烧汤 ,可供七八个人食用,如果人少 ,50克肉片足够。肉切薄一点,口感更好。
步骤2做滑肉片,最好用纯的红薯淀粉,附着力强 。红薯淀粉70克。如担心红薯淀粉起块不易发开 ,可以先用破壁机打碎。
步骤3倒开水95克调匀。
步骤4这是烫的红薯淀粉 ,淀粉下锅的时候不容易掉下来。刚烫的红薯粉会有颗粒 ,不用担心 ,也不用刻意捣烂,过一会儿 ,随着水分浸入,颗粒会消失。
步骤5调味,胡椒粉0.6克 ,盐巴4克 ,鸡精几粒 。
步骤6把肉片倒进去 。
步骤7拌匀,把每一片肉都抹上淀粉浆。
步骤8锅里放少量猪油 ,把生姜和葱叶爆香 ,倒入开水。
步骤9调小火 ,把拌匀的滑肉理开,一片一片放进锅里 。
步骤10肉片煮开之后放丝瓜 ,把火调大。
步骤11放盐巴 ,胡椒粉,少量鸡精调味,出锅撒葱花即可。
步骤12这种做法的滑肉,成菜汤色清亮 ,不浑浊,口感好 ,肉片漂亮,嫩滑。
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